Seduta di agopuntura: come si svolge, benefici e informazioni utili

“L’uomo non soffre perché la vita è difficile.
Soffre perché non la ascolta.”

Eppure io vedo nella pratica quotidiana che molte persone arrivano all’agopuntura come si arriva a un antidolorifico:
vogliono spegnere il sintomo.

La realtà è che una seduta di agopuntura può fare molto di più.
Può essere un atto di ascolto.
Un atto di ordine.
Un primo passo verso un riequilibrio energetico e psicofisico.

A Corpo e Psyche, a Marsala, la seduta non è “una puntura”.
È un momento in cui il corpo viene visto, e finalmente smette di urlare.

Cos’è l’agopuntura secondo la Medicina Tradizionale Cinese

L’agopuntura è una pratica terapeutica millenaria della Medicina Tradizionale Cinese (MTC).
Il suo principio è semplice:

• nel corpo scorre il Qi, l’energia vitale

• il Qi viaggia lungo canali chiamati meridiani

• quando il flusso si blocca o si sbilancia, compaiono sintomi e disturbi

• l’obiettivo dell’agopuntura è ripristinare equilibrio e scorrimento

Non è magia.
Non è suggestione.
È una mappa antica dell’essere umano.

E attenzione: in Italia l’agopuntura è considerata atto medico ed è eseguibile solo da medici abilitati.
Questo non è un dettaglio.
È sicurezza.

Come si svolge una seduta di agopuntura passo dopo passo

Ora entriamo nel concreto.

Una seduta è una sequenza ordinata, semplice, e spesso più rassicurante di quanto si immagini.

1) Colloquio iniziale

Si inizia con una conversazione.
Non per “riempire moduli”.
Ma per capire.

Il medico ascolta:

• sintomi

• storia clinica

• stile di vita

• sonno, digestione, energia, emozioni

E traduce la tua “diagnosi occidentale” in una lettura MTC:
non solo cosa succede, ma perché.

2) Posizionamento

Ti accomodi su un lettino, in un ambiente tranquillo.
Di solito bastano abiti comodi, e spesso si scoprono solo le zone necessarie.

Silenzio.
Respiro.
Presenza.

3) Infissione degli aghi

Si usano aghi:

• sterili

• monouso

• sottilissimi (molto più di quelli di una siringa)

Vengono inseriti in punti specifici del corpo, scelti per il tuo quadro energetico.

4) Tempo di posa

Gli aghi restano in sede mediamente 20–30 minuti.
Questo è il tempo in cui il corpo “risponde”.

Molti pazienti si rilassano profondamente.
Alcuni si addormentano.

5) Sensazioni possibili

Durante o dopo l’inserimento puoi percepire:

• un lieve pizzicore

• formicolio

• calore

• pesantezza

• una sensazione “che si muove”

Sono segnali comuni: spesso indicano attivazione del sistema e del meridiano.

Una seduta di agopuntura è dolorosa?

Domanda giusta.
Perché la paura è reale.

La risposta è semplice: di solito no.

La sensazione più frequente è una puntura lieve, breve.
Poi subentra rilassamento.

È soggettivo, certo.
Ma nella mia esperienza la cosa più “difficile” non è l’ago:
è lasciarsi andare.

Quanto ai rischi:

• aghi monouso = rischio infezioni praticamente azzerato

• un piccolo ematoma può capitare, raramente, ed è innocuo e transitorio

Per quali disturbi e patologie è indicata l’agopuntura

L’agopuntura viene usata in molti ambiti, spesso come supporto efficace e complementare.

Disturbi muscolo-scheletrici

• cervicalgia

• lombalgia

• sciatalgia

• artrosi

• contratture e tensioni

Disturbi neurologici e psicologici

• cefalea, emicrania

• stress

• ansia

• insonnia

Disturbi ginecologici

• dolori mestruali

• sindrome premestruale

• supporto alla fertilità (in percorsi integrati)

Disturbi gastrointestinali

• reflusso

• colon irritabile

• gastrite, digestione difficile

Altri ambiti

• allergie e riniti

• dermatiti (in alcuni casi)

• supporto durante terapie complesse (anche oncologiche), come accompagnamento al benessere generale

La regola, però, è una:
non esiste “l’agopuntura per tutti”.
Esiste la persona.

Come prepararsi al trattamento e quanto dura una seduta

Una seduta completa dura in media 30–60 minuti, colloquio incluso.

Come prepararti (in modo semplice)

• indossa abiti comodi

• evita di arrivare a digiuno totale, ma anche dopo un pasto pesante

• meglio evitare alcol e sostanze eccitanti nelle ore precedenti

• evita attività fisica intensa subito prima

Ma la preparazione più importante è invisibile:
arrivare con una mente non chiusa.

L’approccio integrato di Corpo e Psyche a Marsala

A questo punto, la differenza.

A Corpo e Psyche, la seduta di agopuntura non è un’isola.
È una parte di un percorso.

Perché spesso il dolore o il sintomo non è solo energia:
è postura, respiro, stress, abitudini, storia.

E allora l’agopuntura può essere potenziata da:

• Osteopatia e fisioterapia
  per liberare blocchi strutturali e meccanici

• Posturologia e yoga
  per correggere schemi che “ricreano” il problema

• Meditazione e pratiche di presenza
  per lavorare sulle cause profonde: tensione, paura, ipercontrollo, stanchezza

È la stessa direzione che attraversa il mio libro:
Ascolto e Parola come strumenti di guarigione.

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FAQ – Seduta di agopuntura

Quanto costa in media una seduta di agopuntura?
Il costo varia in base al professionista e alla città. Per conoscere le tariffe del centro Corpo e Psyche a Marsala e capire quale percorso è adatto a te, contattaci direttamente al 333 9644459.

A cosa serve la seduta di agopuntura?
Serve a ristabilire equilibrio energetico e funzionale. È spesso utile per dolori muscolo-scheletrici, stress, ansia, insonnia, cefalee e per sostenere il benessere generale.

Cosa non fare prima dell’agopuntura?
Evita: arrivare a digiuno completo, pasti abbondanti, alcol, e stimolanti nelle ore precedenti. Evita anche attività fisica intensa subito prima.

Cosa succede dopo una seduta di agopuntura?
Molti avvertono rilassamento profondo; qualcuno si sente energizzato. Talvolta può esserci lieve indolenzimento o un piccolo ematoma nei punti di inserzione: reazioni normali e transitorie.

“Quando impari ad ascoltare senza giudicare
e a parlare senza mentire,
la vita smette di combatterti.
E inizia a collaborare.”