Agopuntura per fibromialgia: un approccio integrato per alleviare il dolore a Marsala “Non è il dolore che ti spezza.È il doverci convivere senza essere compreso.” Se hai la fibromialgia, lo sai già:non è “solo” dolore. È dolore diffuso.È stanchezza che non passa.È sonno che non ricarica.È mente annebbiata.È la sensazione di dover spiegare sempre, anche quando non hai più energia per farlo. Ora.L’agopuntura non è una cura magica.Non è una promessa.È uno strumento antico e serio che, dentro un percorso integrato, può dare sollievo reale e migliorare la qualità della vita. A Marsala, nel centro Corpo e Psyche, l’approccio è questo: non inseguire il sintomo.Ritrovare equilibrio. Cos’è la fibromialgia? Una panoramica dei sintomi La fibromialgia è una sindrome complessa caratterizzata da: dolore muscolo-scheletrico diffuso (spesso migrante, persistente) rigidità, soprattutto al mattino stanchezza cronica (astenia) che non migliora davvero con il riposo difficoltà di concentrazione e memoria: il cosiddetto “fibro-fog” disturbi del sonno cefalea disturbi intestinali (frequentemente colon irritabile) Storicamente si parlava anche di tender points: punti del corpo dolorosi alla pressione.Oggi la diagnosi è più ampia e clinica, ma quel dato resta simbolico:il corpo diventa ipersensibile. E quando il corpo è ipersensibile, ogni cosa pesa di più. La fibromialgia secondo la Medicina Occidentale e la Medicina Tradizionale Cinese Visione occidentale La medicina convenzionale descrive la fibromialgia come una condizione in cui il sistema del dolore è “amplificato”: una sensibilizzazione del sistema nervoso, con un ruolo possibile di neurotrasmettitori, genetica, stress prolungato, traumi fisici o psicologici. In parole semplici:non è “tutto nella testa”.Ma la testa, il sistema nervoso, il sonno e lo stress… contano eccome. Visione della Medicina Tradizionale Cinese (MTC) La MTC usa un linguaggio diverso ma osserva lo stesso fenomeno:il dolore nasce quando c’è blocco, stagnazione, mancanza di fluire. Il Qi (energia vitale) non scorre libero nei meridiani.E allora compaiono rigidità, pesantezza, dolori diffusi. Spesso, in questa lettura, entrano due grandi funzioni: Fegato: ciò che fa fluire, ciò che “libera” (muscoli, tendini, emozioni che non ristagnano) Milza: ciò che trasforma e nutre (energia, recupero, digestione fisica ed emotiva) Non serve imparare i termini.Serve capire il punto: la fibromialgia è spesso una disarmonia del fluire. Come funziona l’agopuntura per il trattamento della fibromialgia? Qui c’è la doppia chiave. Secondo la MTC Gli aghi, sottilissimi, stimolano punti specifici per: sbloccare stagnazioni ristabilire il movimento del Qi ridurre il dolore sostenere il recupero È come se il corpo ricordasse una strada che aveva dimenticato. Secondo la lettura scientifica La stimolazione degli agopunti può: favorire il rilascio di endorfine (analgesici naturali) modulare la risposta del sistema nervoso e lo stato di allarme avere effetti su dolore, tensione muscolare e qualità del sonno Le evidenze più solide dicono una cosa importante: in fibromialgia l’agopuntura può essere utile, e l’elettroagopuntura sembra avere risultati migliori in alcuni esiti; inoltre può potenziare l’effetto di esercizio e terapie convenzionali. I benefici concreti dell’agopuntura per chi soffre di fibromialgia Quello che interessa non è la teoria.È la vita quotidiana. Benefici che molte persone riportano, specialmente quando il percorso è ben impostato: riduzione dell’intensità e della frequenza del dolore miglioramento del sonno diminuzione della rigidità aumento dell’energia disponibile (non “energia motivazionale”, energia reale) maggiore lucidità mentale migliore gestione di ansia e stress Le revisioni e meta-analisi mostrano miglioramenti su dolore e benessere, con un quadro complessivo che suggerisce utilità clinica, soprattutto come parte di un trattamento multimodale. Un approccio integrato per la fibromialgia: non solo agopuntura A questo punto la soglia è chiara:la fibromialgia raramente migliora con “una sola cosa”. La strategia più efficace è integrata.E soprattutto graduale. Nel nostro centro a Marsala, l’agopuntura può essere affiancata da: Yoga e ginnastica terapeutica: movimento dolce, progressivo, per ridurre rigidità e recuperare fiducia nel corpo Osteopatia e fisioterapia: per lavorare sulle tensioni e sulle catene muscolo-fasciali che alimentano dolore e compensi Meditazione: per regolare stress, sonno, reattività del sistema nervoso Posturologia: perché l’allineamento e i compensi cronici possono mantenere accesa la sofferenza Questo legame tra postura e benessere è così profondo che lo esploro anche nel mio lavoro divulgativo: non come “idea”, ma come responsabilità quotidiana. EULAR, nelle raccomandazioni, pone l’accento su educazione e terapie non farmacologiche, con l’esercizio come intervento con raccomandazione forte. Cosa aspettarsi dalla prima seduta di agopuntura nel nostro centro a Marsala La prima cosa è un colloquio vero.Non un modulo. storia clinica qualità del dolore sonno, energia, intestino, stress ritmo di vita Poi si costruisce un protocollo personalizzato.La seduta è generalmente rilassante.Gli aghi sono sterili, monouso, molto sottili. Di solito si consiglia un ciclo iniziale per stabilizzare i primi risultati, e poi—se serve—sedute di mantenimento, perché la fibromialgia è un lavoro di regolazione, non di “spegnimento forzato”. FAQ Qual è la miglior cura per la fibromialgia? Non esiste una cura unica. Esiste un percorso integrato, personalizzato, che unisce movimento graduale, gestione dello stress, educazione, terapie manuali e, quando indicata, agopuntura. Quale tra le terapie non farmacologiche della fibromialgia è la più efficace? L’esercizio graduale e personalizzato è considerato un pilastro fondamentale nelle linee guida. La differenza reale, spesso, la fa la combinazione: esercizio + regolazione del sistema nervoso + strategie di gestione dello stress. Quanto ci mette l’agopuntura a fare effetto? È soggettivo: qualcuno percepisce un miglioramento già nelle prime sedute (rilassamento, sonno, riduzione della rigidità). Per benefici più stabili, in genere serve un ciclo. Come sfiammare la fibromialgia? La fibromialgia è più legata a sensibilizzazione del sistema nervoso che a “infiammazione classica”. Per ridurre i sintomi servono approcci che calmano il sistema: movimento dolce, sonno, respirazione, meditazione, terapie manuali e—se indicata—agopuntura. Call to Action Finale Sei stanco/a di convivere con il dolore e la stanchezza della fibromialgiae cerchi un percorso concreto per ritrovare benessere? Contattaci per prenotare una consulenza personalizzata presso Corpo e Psyche a Marsala.Valuteremo insieme la tua situazione e definiremo il percorso integrato più adatto a te. 📞 333 9644459🌐 www.corpoepsyche.com CTA secondaria (soft) – WhatsApp attività gratuiteScrivici su WhatsApp per ricevere informazioni sulle nostre attività gratuite legate al benessere corpo–mente. CTA terziaria – libroPer approfondire il legame tra corpo, ascolto e parola:“I … Leggi tutto Agopuntura per fibromialgia: un approccio integrato per alleviare il dolore a Marsala