Teso, sovraccaricoto, sei sempre “in allerta”…
non è mai abbastanza, non c’è un momento di Pace e la quiete e la serenità sembrano orizzonti irraggiungibili.
“bisogna sapersi fermare” dicevano i Greci antichi.
L’Ascolto del Corpo è la via e ha solo un nome “Biodinamica Cranio Sacrale”
Un approccio profondo che nasce proprio da qui: non dal correggere, ma dall’ascoltare.
Non dal forzare, ma dal creare le condizioni perché la vita faccia ciò che sa già fare.
In Corpo e Psyche, a Marsala, questo lavoro è un dialogo silenzioso con la saggezza intrinseca del corpo.
Un incontro tra corpo e coscienza.
Un ritorno all’essenziale.
Cos’è la Biodinamica Cranio Sacrale?
La biodinamica craniosacrale è la prima Osteopatia quella che interrompe la fisiologia di soppravvivenza (vososoppressina mediata) in una fisiologia di vita sana (ossitocino mediato).
Una disciplina olistica e bio-naturale che sostiene le risorse potentissime di autoregolazione e autoguarigione della persona.
Immagina di avere un sassolino nella scarpa.
È piccolo.
Ma a ogni passo condiziona l’intero corpo.
Allo stesso modo, una tensione minima – fisica, emotiva o nervosa – può alterare l’equilibrio globale del sistema corpo-mente.
La cranio sacrale biodinamica non rimuove il sassolino con la forza:
crea lo spazio perché il piede trovi da solo il modo di liberarsene.
È importante chiarirlo:
in Italia non è una terapia medica, ma una pratica per il benessere.
Questo non la rende meno profonda.
La rende più onesta.
Al centro di questo approccio c’è il concetto di Respiro Primario (o Respirazione Primaria):
l’espressione sottile della forza vitale che organizza e mantiene la vita.
L’operatore non la impone.
La ascolta.
Le origini: dall’Osteopatia all’Ascolto Biodinamico
La biodinamica cranio sacrale affonda le sue radici nell’osteopatia, grazie al lavoro del Dr. William Garner Sutherland, che intuì come il corpo possedesse movimenti interni sottili, intelligenti, autoregolanti.
Nel tempo, l’approccio si è evoluto.
Da una visione più meccanica a una biodinamica.
Non si tratta più di “aggiustare”.
Ma di ascoltare.
L’attenzione si sposta verso la Quiete:
uno stato profondo in cui il sistema nervoso può deporre la difesa e ritrovare ordine.
Da qui, il corpo sa cosa fare.
Come si svolge una seduta presso Corpo e Psyche
La seduta si svolge in un clima di semplicità e sicurezza.
La persona è vestita, sdraiata comodamente su un lettino.
Il contatto è leggero, non invasivo.
Le mani possono appoggiarsi su:
- cranio
- colonna vertebrale
- osso sacro
- o altre aree, secondo ciò che emerge
Il ruolo dell’operatore non è fare.
È creare uno spazio di ascolto.
Quando il sistema nervoso si sente visto e non giudicato, entra spontaneamente in uno stato di profondo rilassamento.
È lì che avviene la riorganizzazione.
I benefici della Biodinamica Cranio Sacrale
La biodinamica craniosacrale non promette miracoli.
Favorisce condizioni.
Tra i benefici più frequenti:
- profondo rilassamento del sistema nervoso
- riduzione di stress e ansia
- sollievo da dolori cronici (mal di testa, cervicalgia, lombalgia)
- miglioramento della qualità del sonno
- supporto nei momenti di cambiamento (gravidanza, post-partum, fasi di vita delicate)
- integrazione di traumi fisici ed emotivi
- aumento della vitalità e della lucidità mentale
Ogni beneficio nasce da un principio semplice:
quando il corpo si sente al sicuro, si riorganizza.
A chi è rivolta questa disciplina?
La cranio sacrale biodinamica è delicata e sicura.
Per questo è adatta a:
- neonati e bambini
- adulti
- anziani
- donne in gravidanza
Non è riservata solo a chi ha un disagio.
È per chi desidera stare meglio, ascoltarsi di più, vivere con maggiore presenza ed equilibrio.
Integrazione con Posturologia e altre discipline
In Corpo e Psyche, nulla è isolato.
La biodinamica cranio sacrale si integra naturalmente con:
- Osteopatia
- Fisioterapia
- Posturologia
Il riequilibrio del sistema cranio-sacrale influisce direttamente sulla postura.
Non solo quella fisica.
Una tensione profonda del sistema nervoso modifica il modo in cui stiamo in piedi.
E il modo in cui stiamo nel mondo.
È qui che nasce il ponte con la Posturologia dello Spirito:
la postura come espressione della nostra relazione con la realtà.
Call to Action
Se senti che la Biodinamica Cranio Sacrale risuona con te
e desideri sperimentare uno stato di equilibrio profondo:
📞 Contatta Corpo e Psyche a Marsala
Telefono / WhatsApp: 333 9644459
🌐 Sito: www.corpoepsyche.com
Puoi prenotare una seduta
oppure un colloquio informativo gratuito.
Se vuoi esplorare un percorso integrato di benessere:
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FAQ – Domande frequenti
A cosa serve la tecnica cranio sacrale?
Serve a favorire il riequilibrio fisiologico attraverso un tocco leggero.
Presso Corpo e Psyche la utilizziamo per alleviare tensioni profonde, stress, insonnia, dolori cervicali e per sostenere l’integrazione corpo-mente.
Quanto costa un trattamento cranio sacrale?
Il costo varia in base al percorso personalizzato.
Per informazioni dettagliate, contatta direttamente la segreteria di Corpo e Psyche.
Ci sono effetti collaterali?
È una pratica molto delicata.
Talvolta può emergere una temporanea stanchezza o una rielaborazione emotiva, segni naturali del riequilibrio del sistema nervoso.
È un massaggio?
No.
Non è un massaggio tradizionale ma una pratica di ascolto corporeo, con contatti manuali molto leggeri su cranio e osso sacro.
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Perché quando il corpo viene ascoltato,
la vita smette di resistere.
E ricomincia a fluire.
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