Attività culturali
La Cultura come Medicina per il Benessere di Corpo e Mente
La saggezza antica ci insegna che la nostra mente e il nostro corpo sono strettamente connessi, e che ciò che coltiviamo nella nostra vita quotidiana influenza profondamente il nostro destino. La cultura diventa così la prima medicina per la salute integrale.
Fai attenzione ai tuoi pensieri perchè diventeranno parole,
fai attenzione alle tue parole perchè diventeranno azioni,
fai attenzione alle tue azioni perchè diventeranno abitudini,
fai attenzione alle tue abitudini perchè comportamenti,
fai attenzione ai tuoi comportamenti perchè diventeranno il tuo carattere,
e il carattere è il tuo destino, di salute o malattia, di ricchezza o povertà, di ansia, tristezza, rancore o Felicità!
Yoga/Meditazione per sciogliere il corpo e calmare, chiarificare e potenziare il pensiero.
Lo Yoga è un arte millenaria con lo scopo di ridare la sensazione di unità al uomo moderno ormai frammentato e diviso.
Si distinguevano molti tipi di Yoga (Hatha, Vinyasa, Yin, Flow, Nada, ecc…) e esattamente ce ne è uno per ogni essere del creato, in quanto ognuno è unico e irripetibile.
Letture e
seminari
Di presenza e On line facciamo studi condivisi sullo sciibile Umano per capire e vivere meglio.
Arti Marziali
L’Aikido è un arte Marziale di relazione e armonia:
con se stessi (PRESENZA),
con gli altri (CENTRATURA),
con il mondo esterno (COERENZA/RISONANZA)
Introduzione al Nordic Walking
Pratica sportiva derivata dallo sci di fondo, il Nordic Walking usa bastoncini per creare un’attività fisica completa e adatta a tutti, in scarico e a basso costo.
Trekking semplice
Semplici trekking per dare una boccata d’aria al corpo e all’anima di mezza giornata o giornata intera nel territorio marsalese.
Le tue Guide:
Andrea
Mi chiamo Andrea Pergolizzi, fin da ragazzo appassionato dell’antico sapere delle arti orientali (Arti Marziali e Yoga) intraprendo lo studio medico diventando dottore in Fisioterapia, Osteopatia e Posturologia .
Dopo un lungo percorso professionale e personale decido di stabilirmi a Marsala per fondare un centro di una nuova cultura e medicina dal nome:
“Corpo e Psyche, Medicina Psicosomatica”
Luogo dove si vuole ritrovare armonia nel fisico, nella mente, nel gruppo e nella società attraverso:
- Lo studio di una cultura più in armonia con le leggi universali con video libri discussioni che si tengono sui nostri canali social Facebook, Instagram e YouTube
- La pratica di dispipline armoniche (Yoga, Aikido),
- La terapia psicosomatica (riequilibrio posturale e del sistema locomotore/nervoso/mentale)
Giovanni
Mi chiamo Giovanni, dal 2009 pratico l’attività di Nordic Walking.
Ho seguito il corso a Milano con istruttori federali. Fino al 2016, anno in cui sono andato in pensione, ho coniugato il lavoro con questa mia passione cercando di fare due o tre uscite serali nei vari parchi cittadini di Milano e alla domenica una camminata fuori porta sempre in gruppo.
Tale è la mia passione per il Nordic Walking che mi ritengo un divulgatore di questa disciplina. Il mio scopo è far conoscere questo sport e creare un gruppo di cammino del Nordic Walking a Marsala.
I nostri servizi:
- Fisioterapia;
- Osteopatia;
- Posturologia;
- Corsi di Yoga e Aikido;
- Attività di cultura e benessere