Per rispondere alle esigenze specifiche di ogni persona, adulto o bambino, magro o grasso, giovane o anziano. Ginnastica Posturale Marsala Ritrovare l’allineamento naturale tra corpo, mente e presenza   Ritrovare l’allineamento naturale tra corpo, mente e presenza “Ogni rigidità è una parola non ascoltata.” Molte persone arrivano da noi con un dolore.Mal di schiena.Rigidità cervicale.Tensione cronica. Quasi sempre pensano che il problema sia il corpo.E quasi sempre scoprono che il corpo stava solo parlando. A Marsala, Corpo e Psyche nasce per questo:non per “aggiustare posture”,ma per insegnare ad ascoltarle. La nostra ginnastica posturale a Marsala non è una sequenza di esercizi standardizzati.È un percorso di consapevolezza corporea, dove il movimento diventa uno strumento di verità. “…Un conto è sapere cosa è l’armonia, un conto è viverla… vedendo così sparire sofferenza, malattia e senso di separazione…” Yoga Marsala https://youtu.be/B8CQqYakeGA CONTATTACI Il tuo Terapista Mi chiamo Andrea Pergolizzi, fin da ragazzo appassionato dell’antico sapere delle arti orientali (Arti Marziali e Yoga) intraprendo lo studio medico diventando dottore in Fisioterapia, Osteopatia e Posturologia . Dopo un lungo percorso professionale e personale decido di stabilirmi a Marsala per fondare un centro di una nuova cultura e medicina dal nome: “Corpo e Psyche centro di studi di discipline armoniche e codici di geometrie esistenziali” Luogo dove si vuole ritrovare armonia nel fisico, nella mente e nella società attraverso la pratica di arti che mettono come fondamento l’armonia cercando uno sposalizio tra il sapere Antico e la moderna tecnologia. “…Un conto è sapere cosa è l’armonia, un conto è viverla… vedendo così sparire sofferenza, malattia e senso di separazione…” Yoga Marsala CONTATTACI Ginnastica Dimagrante Ginnastica Posturale Ginnastica Terapeutica Problematiche in cui posso aiutarti: Problemi viscerali Ernia iatale, reflusso gastro esofageo, difficoltà del transito viscerale, coliti, colon spastico… grazie alla manipolazione e a un approccio integrato si possono risolvere senza utilizzare farmaci Problemi respiratori La riabilitazione respiratoria per aumentare la capacità polmonare e l’ossigenazione per patologie o semplici turbe dell’apparato cardio vascolare. Problemi muscolo scheletrici Colpo della strega, colpo di frusta, ernie discali, infiammazione dei nervi, artriti e artrosi, riabilitazione post operatoria. Approcci manuali e strumentali combinati trovano meglio e più facilmente la risoluzione del problema Problemi posturali Riequilibrare l’assetto scheletrico alleggerisce i dolori articolari e le attività dei nervi e dei visceri. Oggi è possibile farlo a tutte le età, senza sessioni frequenti e noiose di ginnastica. Riabilitazione motoria e incremento performance sportive Riequilibrio posturale, protocolli di agopuntura e tecniche di meditative un approccio innovativo per il massimo miglioramento psicomotorio possibile. Problemi dell’umore Stress, ansia, depressione, turbe dell’umore. Grazie a un approccio integrato si regolarizza il sistema nervoso. Problemi craniali o facciali Emicrania, cefalee, mal di testa, infiammazioni del nervo trigemino, ronzii, vertigini, sbandamenti, sinusiti, paralisi facciali. Un approccio terapeutico differenziato senza farmaci già efficace dalle prime sedute. Problemi cardiaci La riabilitazione cardiaca per una cura, un mantenimento e un’aumento della capacità cardiaca, circolatoria e del benessere psicofisico. Ginnastica terapeutica personalizzata Un’attività che mantenga in salute il nostro corpo è di fondamentale importanza. Una sana abitudine che ci terrà lontane malattie e disagi. Problemi neurologici Trattamento di riabilitazione combinato con diversi approcci come l’agopuntura e la terapia frequenziale per avere risultati veloci e migliori. Braccia o gambe gonfie riduzione dell’edema Sblocco dei canali linfatici e aumento della pompa circolatoria per sgonfiare le braccia, le gambe e facilitare il sistema linfatico. Accompagnamento terapeutico al parto Insieme allo Yoga si possono fare percorsi d’accompagnamento terapeutico per curare i disturbi secondari alla gravidanza quali la nausea, le gambe gonfie, la stanchezza, gli sbalzi d’umore Medicina frequenziale e protezione dai campi elettromagnetici Curare le frequenze e le informazioni  per il miglioramento della propria salute fisica e mentale. Ginnastica Posturale a Marsala: oltre l’esercizio, un percorso di ascolto Viviamo seduti.Contratti.Disconnessi dal respiro. Il corpo si adatta.Poi protesta.Infine, fa male. La ginnastica terapeutica a Marsala, secondo il metodo Corpo e Psyche, nasce per interrompere questo ciclo.Non imponendo correzioni dall’esterno,ma ricostruendo equilibrio dall’interno. Qui la postura non è una forma da mantenere.È una relazione da ristabilire. https://youtu.be/RVYqTAKWnPk CONTATTACI Che cos’è la Ginnastica Posturale secondo il nostro metodo Tecnicamente, la ginnastica posturale serve a: migliorare l’allineamento corporeo riequilibrare le catene muscolari aumentare mobilità e funzionalità Ma questa è solo la superficie. Per Corpo e Psyche, la ginnastica posturale è soprattutto: ascolto del corpo presenza nel movimento responsabilità verso ciò che sento Ogni esercizio diventa una domanda.Ogni sensazione, una risposta. Le tecniche che integriamo Il percorso è sempre personalizzato e può includere: Ginnastica su misuraesercizi adattati alla tua struttura, alla tua storia, al tuo momento Pilates terapeuticoper ricostruire stabilità profonda senza rigidità Yoga terapeuticoper integrare respiro, postura e sistema nervoso Non sommiamo discipline.Le integriamo. https://youtu.be/JycjXRLLKFw CONTATTACI A chi è rivolto il nostro percorso di Ginnastica Posturale La ginnastica posturale a Marsala è indicata per: Persone con dolori cervicali, dorsali o lombari Chi lavora molte ore seduto o in posizioni statiche Atleti che vogliono prevenire infortuni e migliorare l’efficienza Chi sente il corpo rigido, bloccato, poco fluido Persone che vogliono ridurre stress e tensioni partendo dal corpo Chi desidera sviluppare consapevolezza corporea reale, non teorica Non serve essere flessibili.Serve essere presenti. https://youtu.be/atfy231lANo CONTATTACI I benefici unici del Metodo Corpo e Psyche I benefici della ginnastica posturale non sono solo fisici. Con il nostro approccio, potrai sperimentare: Riduzione del dolore muscolo-scheletrico Migliore allineamento posturale Aumento di flessibilità e tonicità funzionale Respirazione più libera e profonda Maggiore capacità di rilassamento Migliore percezione del corpo nello spazio Rilascio di tensioni emotive attraverso il movimento Integrazione tra equilibrio fisico ed equilibrio interiore Quando il corpo smette di difendersi,la mente può finalmente riposare https://youtu.be/-V9cdYawmZ4 CONTATTACI Ginnastica Posturale e Posturologia dello Spirito Nel nostro centro applichiamo i principi della Posturologia dello Spirito, sviluppati nel libroI Due Super Poteri dell’Essere Umano. La postura fisica è lo specchio della postura interiore.Come stai in piedi nella vitaè spesso come stai in piedi nel corpo. Per questo non lavoriamo solo sul sintomo.Lavoriamo sulla causa. Buddha e Cristo — pur in tradizioni diverse — incarnavano un perfetto allineamento tra corpo, mente e spirito.Non insegnavano esercizi.Insegnavano presenza. … Leggi tutto ginnastica posturale marsala